Perejil y sus beneficios para el riñón
Los riñones son uno de los órganos más importantes del cuerpo porque ayudan a filtrar la sangre y eliminan ciertos compuestos dañinos que se liberarán a través de la orina. También regulan la cantidad de agua y sales en el cuerpo y secretan hormonas que juegan un papel en la regulación de la presión arterial y la producción de glóbulos rojos por la médula ósea.
Sin embargo, el estilo de vida actual y los alimentos industriales generan una acumulación de toxinas en el cuerpo que es perjudicial para los riñones y los diversos órganos que componen el cuerpo. La hidratación adecuada y ciertas hierbas , como el perejil, ayudan a limpiar y purificar los riñones.
Perejil y sus beneficios
Utilizado durante mucho tiempo para mejorar el sabor de un plato, el perejil tiene impresionantes propiedades medicinales.
El perejil es rico en vitaminas C, K y B9, betacaroteno y es una fuente de minerales como calcio, magnesio, potasio y hierro. También contiene antioxidantes que luchan contra la aparición de radicales libres.
Esta hierba es particularmente conocida por contrarrestar el mal aliento , facilitar la digestión, regular el flujo menstrual, bloquear la lactancia y desintoxicar el cuerpo.
Previene la aparición de diversas dolencias y las alivia como la anemia, las infecciones de vejiga, la artritis, la indigestión o la producción de gas. De hecho, el perejil ayuda al sistema digestivo y estimula el sistema inmunológico al protegerlo. Pero, sobre todo, es un alimento eficaz para tratar los cálculos renales y mantener una buena función renal, ya que aumenta la producción de orina y flujo de orina y evita la absorción excesiva de sal.
Por lo tanto, es necesario purificar los riñones para evitar complicaciones de salud. ¡Entonces, descubra la receta de una bebida de perejil natural!
Lea También: 7 sorprendentes beneficios del té de perejil
Receta de bebida de perejil natural
Ingredientes:
- Un puñado grande de hojas frescas de perejil.
- El jugo de medio limón
- 2 cucharadas de miel orgánica
- 8 tazas de agua
Preparación:
Comienza lavando las hojas de perejil y luego córtalas en trozos grandes. Hervir el agua y dejar que el perejil se infunda. Luego, deje a un lado la infusión de perejil para que se enfríe y luego agregue el resto de los ingredientes.
Luego puede consumir esta infusión de perejil, una o dos veces al día para beneficiarse de sus beneficios.
Beneficios de los ingredientes:
- Limón:Rico en potasio pero bajo en sodio, el limón es beneficioso para la salud de nuestros riñones. Contiene vitaminas C y P, dos elementos que fortalecen y mantienen el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos vinculados a los riñones. Además, el limón promueve el tratamiento de la hipertensión y reequilibra el pH del cuerpo.
- Miel:Trayendo una sensación de saciedad, la miel es particularmente utilizada por personas que desean perder peso. Pero también es un aliado del sistema inmune porque contiene propiedades antibióticas, antivirales y antibacterianas. Por lo tanto, la miel repele virus y bacterias y facilita la eliminación de toxinas que se acumulan en el cuerpo.
Advertencias: esta bebida debe tomarse siguiendo una opinión médica para personas que padecen patologías renales graves. Tampoco se recomienda para personas en terapia anticoagulante y en mujeres embarazadas.
VÍDEO: Como Limpiar Mis Riñones con Perejil - Bebida de Perejil para Los Riñones.
Créditos del Vídeo: Janny Soltero