BENEFICIOS DEL CILANTRO Y SU SEMILLAS PARA LA SALUD
El cilantro es una planta. La gente usa la semilla como medicina.
El cilantro se usa para problemas de digestión, como malestar estomacal , pérdida de apetito, hernia , náuseas , diarrea , espasmos intestinales y gases intestinales. También se usa para tratar el sarampión , hemorroides , dolor de muelas , gusanos y dolor en las articulaciones , así como infecciones causadas por bacterias y hongos.
Algunas mujeres que amamantan usan cilantro para aumentar el flujo de leche.
En los alimentos, el cilantro se usa como especia culinaria y para prevenir la intoxicación alimentaria .
En la fabricación, el cilantro se utiliza como agente aromatizante en medicamentos y tabaco y como fragancia en cosméticos y jabones.
¿Como funciona?
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El cilantro puede reducir el azúcar en la sangre y ayudar a matar algunos parásitos, pero actualmente no hay suficiente información para saber cómo podría funcionar el cilantro para usos medicinales.
Estreñimiento. La investigación preliminar sugiere que beber un té específico que contiene hinojo, sen, regaliz, cáscara de naranja, canela, casia, cilantro y jengibre (Smooth Move by Traditional Medicinals) durante un mes puede reducir el estreñimiento en las personas mayores.
Síndrome del intestino irritable (SII). La evidencia preliminar sugiere que, cuando se usa junto con el tratamiento habitual, tomar 30 gotas de un producto que contiene bálsamo de limón, menta verde y cilantro tres veces al día después de las comidas durante 8 semanas reduce el dolor de estómago y las molestias en las personas con SII.
- Malestar estomacal.
- Pérdida de apetito.
- Espasmos
- Gases intestinales (flatulencia).
- Diarrea.
- Infecciones bacterianas o fúngicas.
- Sarampión.
- Subir las Defensas del cuerpo.
- Hemorroides.
- Dolores de muelas
- Náusea.
- Hernia dolorosa
- Gusanos
- Dolor en las articulaciones.
- Otras condiciones.
Semilla de cilantro y sus beneficios para la salud
El cilantro no es una especia o hierba inusual, especialmente en la India. Usamos hojas de cilantro en casi todos nuestros platos para decorarlos y también incorporamos la especia en todas las delicias. Al ser una de las especias comunes utilizadas en todos los curries indios, el cilantro proporciona un delicioso sabor a todas las cocinas.
Además de agregar un sabor delicioso a los platos, también aumenta el valor nutricional de los alimentos. El cilantro pertenece a la familia Apiaceae, del género Coriandrum. Es una pequeña hierba aromática que tiene muchos usos culinarios en todo el mundo. Está lleno de fibras que mejoran la digestión y es bueno para mejorar el movimiento intestinal. Tiene propiedades antidiabéticas y promueve el crecimiento de insulina. Es conocido por sus propiedades medicinales, se usa para curar alergias, infecciones oculares, anemia, etc. Si usted es alguien que sufre de un flujo menstrual abundante, beber un vaso de agua caliente con algunas semillas de cilantro le proporcionará algo de alivio.
Estos son algunos de los beneficios para la salud de la semilla de cilantro:
Mejora la digestión:
Estas pequeñas semillas son mágicas para todos sus problemas intestinales, incluyendo hinchazón, gástrico, diarrea, náuseas, etc. Es una solución todo en uno para casi todos los problemas relacionados con la digestión. Las fibras dietéticas y también son una buena fuente de antioxidantes. Ayudan a producir hormonas digestivas, estimulan una mejor función hepática.
Baje el colesterol:
Semilla de cilantro ayuda a reducir el colesterol malo y promueve el colesterol bueno en el cuerpo. Estos son ricos en cobre, zinc, hierro y otros minerales esenciales que aumentan los glóbulos rojos y mejoran la salud del corazón. Las semillas de cilantro también ayudan a aumentar el metabolismo.
Trata a los diabéticos:
Se ha demostrado que estas pequeñas semillas ayudan a perder peso y reducen la grasa no deseada del cuerpo. Son una buena fuente de antioxidantes y otras vitaminas esenciales que ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo. Intente beber un té infundido con cilantro fácil por las mañanas para regular su nivel de glucosa en sangre y también para ayudar a perder peso.
Mejora la calidad del cabello y la piel:
Las semillas son ricas en vitamina K, C, B junto con antioxidantes y otros minerales que son beneficiosos para la salud de la piel y el cabello. Puede lograr una piel brillante agregando dhaniya a su dieta, ya que ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y también protege la piel de las alergias y el enrojecimiento. Promueve la regeneración del cabello y retrasa el envejecimiento prematuro del cabello.
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